odzywki a

Dobre Hando! Wlasnie zauwazylem ze koles pytal sie o odzywki a my dyskutujemy o suplementach ...hehe A swoja droga to lepsze beda weglowodany proste czy zlozone. Z bialkiem tez bym nie przesadzal. To w zywnosci powinno wystarczyc. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Mam 130zl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SMP kosztuje 110zl a ovopol kosztuje 31zl + koszt przesylki = ok. 40,5. Wychodzi na to,ze nie stac mnie na na te odzywki a moze mass gain? Nie gryze!!!

szymek z cala pewnoscia narazie zaczekaj.jestes jeszcze zbyt mlody na odzywki a co dopiero na koks,szkoda zdrowia. jeszcze twoje cialo nierozwinelo sie samo dokladnie a ty juz chcesz je atakowac bodzcami z zewnatrz.za wczesnie.proponuje tylko diete.widac ze jestes aktywny sportowo i tak trzymaj.poczekja jeszcze bedzie czas dla ciebie . [...]

Tak jak napisali koledzy daj sobie narazie spokoj z koksem uloz dietke jesli nie masz a jesli chcesz cos wziasc to najlepiej jakies odzywki a na koks jeszcze przyjdzie czas. PAKO TEAM RULEZZZZZZ

Oman nie masz pojęcia o robieniu masy to sie nie odzywaj i nie wprowadzaj ludzi w błąd, bo tylko robisz z siebie idiote. Narazie koledze bym polecił białko lub gainera jeśli chce koniecznie brać odżywki, a najlepiej jakby piersze 3 miechy poleciał na czysto i zobaczyl jakie ma przyrosty a potem kombinował z odżywkiami. Na początek trening i sen w [...]

kup sobie lepiej jakieś odżywki a z kłuciem jeszcze poczekaj a napewno bedzisz zadowolony jesteś jeszcze za młody na sterydy twój organizm rozwija się do 21 roku życiu bala

[...] ... wstyd ... ... Ja tam nie widze nic nadzwyczajngo w poproszeniu ukochanej osoby o wykonanie zastrzyku a co dopiero w poinformowaniu o braniu SAA. Osobiscie tez mam przejsciowe problemy z poceniem sie - wystepuja one zazwyczaj kiedy wiekszosc posilkow jakie spozywam na postac plynna (mleko, odzywki) a nie stala (ryze, tunczyki itp.)

moze nie tyle odzywki, a jakies preparaciki z apteki... Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

sporych zakupow nie bede w najblizszej przyszłosci robił, bo starzyu mi pozwalaja miec tylko odzywki a kretke bee musiał CHYBA ukrywać .. ale dsni powszednie tez sa git i jeszcze 5% rabat. SNAKE dzieki niektórych nie miałem _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

Na opakowaniu jest informacja dotycząca białka a nie wszystkiego co potencjalnie możesz zjadać po treningu, więc nie wyklucza to potrzeby przyjmowania węglowodanów po treningu oraz innych supli. Nie tyka tak naprawdę żaden zegar, więc nie musisz się obawiać jak najpierw zjesz białko z odżywki a po chwili jakiś posiłek węglowodanowy, ale [...]

Juni czemu piszesz ze te białka sa sztuczne? Przeca one sa robione z naturalnych składników (chyba, jak nie to mnie poprawcie) Moje zdanie na temat odzrywek jest takie jak nie wydalasz naturalnie to wtedy odżywki. A co do witamin to stosowane w rozsadnych ilościach raczej nie doprowadza do przewitamienowania (a organizm sie ucieszy )

Geiner jakis i kreatynka a barki i bicepsy zeby ladnie poszly to poprostu rob pozadny trening na nie plus te odzywki a bedzie efekt.pozdro niech moc bedzie z Wami:)

Nie masz za co przepraszać bo wiem że po wszystkim co się czyta na sfd można stać się podejrzliwym (choć moim zdaniem w 90% przypadków te niby-afery to drobne pomyłki niemające znaczenia w końcowym efekcie odżywki). A co do zmian/usuwania to jeśli nie masz nic przeciwko, pozwolę sobie usunąć post w Suplementacji a także Twoją wypowiedź w tym [...]

Diety nie uklada sie do odzywki a tylko odzywka uzupelnie sie niedobory makroskladnikow w diecie. Zacznij od ulozenia sobie zbilanlsowanej diety a potem mysl o odzywce. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

ćwiczę jakiś rok, ze swego wyglądu jestem w miare zadowolony ale jeszcze jakieś 10-15kg by mnie zadowoliło, moja dieta jest nastepująca ok. 5-6 jajek kurzych dziennie, 500g. sera białego chudego dziennie i do tego były odżywki, a teraz coś więcej bym planował, przez ten rok zrobiłem ok 15kg.masy, czy ta dieta jest dobra, a i jem 5-6 posiłków [...]

Wygladasz z opisu na hardgainera - wiec HMB raczej niebedzie dla ciebie - chyba ze jako antykatabolik. Bardziej skup sie na diecie i dobrym treningu + odzywki, a tluszczem narazie sie nieprzejmuj przy twojej wadze troszke tluszczu nie zaszkodzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się [...]

zdecydowanie się zgadzam, co do legalizacji - przynajmniej wszystko byłoby jasne, choć nie wiem, jak przyjęli by to nieuświadomieni kibice, którzy chcą wyników, ale przeklinają nawet odżywki a swoją drogą, ciekawe, co myśli reszta na sfd (sonda-wyraźcie swoje zdanie, jeśli macie ochotę) "Czlowiekiem byc nie warto, aniolem nie warto... Miedzy [...]

Śniananie 9.00 Mleko zaw. 0,5 % 250g białko 8,75g. tł.1,25g. ww.12,75g. kcal 100 Płatki owsiane 150g białko 29,75g. tł.18g. ww. 173,25g. kcal 915 /PLATKI OWSIANE W 100G B-11,9G T-7,2 WW-69,3 MASS GAIN 60g białko 12g. tł.0,3g. ww.44,4g. kcal 234 /NIE LEPIEJ ZJESC NP. 70G TWAROGU? II śniadanie 11.30 (w pracy od 10-18 charakter pracy siedźący) Ryż [...]

Strong: w****ia mnie to. Koleś ostro zap*****la na siłowni, nie op*****la się, widocznie ma dobrą genetykę... je ile trzeba, osiąga b. dobre wyniki i już koksił! To, że wam nie wychodzi, nie znaczy, że innym też tak idzie... Zazdrośniki... A co do twoich kolegów "koksów" to przekaż im: to, że chłopak tak wygląda to systematyczny ciężki [...]

a masz tyle kasy zeby kupowac odzywki a nie kupowac jedzenia ??